Đau vai gáy là gì ?
Theo y học, đau vai gáy được coi là nhóm bệnh có liên quan mật thiết đến hệ thống cơ xương khớp và toàn bộ hệ thống mạch máu lưu thông ở vùng vai gáy. Rối loạn tuần hoàn và thiếu máu ở vùng cột sống hoặc kéo giãn dây thần kinh quá mức sẽ gây ra rối loạn thần kinh vùng vai gáy dẫn đến co cứng và đau ở vùng vai gáy.
Xem thêm :>> massage vai cổ gáy
Hiện nay, đau vai gáy đã trở thành căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi đặc biệt là người cao tuổi và dân văn phòng. Những người có tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít vận động hoặc làm công việc tác động đến phần cổ và vai gáy nhiều thường có nguy cơ bị đau vai gáy cao hơn những nghề khác. Khi xuất hiện những dấu hiệu như đau mỏi vùng cổ vai gáy, đau lan xuống bả vai và làm tê mỏi cánh tay, ngón tay; đau kéo dài trong nhiều ngày thì hãy cẩn thận vì có thể bạn đang mắc phải căn bệnh này.
Nguyên nhân gây đau vai gáy
Có rất nhiều cách phân loại nguyên nhân gây ra đau vai gáy nhưng tựu chung lại có thể chia ra thành 3 nguyên nhân chính sau:
Do tắc nghẽn lưu thông mạch máu
Đây chính là nguyên nhân chính và hàng đầu gây ra những cơn đau mỏi cổ, vai gáy. Khi mạch máu bị tắc nghẽn dẫn đến khí huyết lưu thông kém làm cho da thịt vùng cổ, vai gáy không được nuôi dưỡng và bảo vệ sinh ra đau, mỏi, tê bì. Có một điểm chung ở hầu hết những người bị đau mỏi vai gáy đó là ngủ và ngồi sai tư thế.
Xem thêm: >> sách thông kinh lạc
- Nằm ngửa vẹo hẳn đầu về 1 bên.
- Nằm cong người, cuộn tròn, đầu cúi gập xuống thân.
- Nằm nghiêng đè người lên một bên vai trong tư thế chèn ép quá sức.
- Tay co lên gối đầu trong khi ngủ.
- Ngủ gục trên bàn.
- Ngủ ngửa trên ghế ngồi.
- Nằm gối quá cao.
- Nằm gối quá cứng.
- Đệm nằm bị lún.
Những thói quen này lặp đi lặp lại làm cho vùng cổ và vai gáy luôn ở trong tình trạng bị chèn ép, căng cứng, không được nghỉ ngơi. Mạch máu lúc đầu bị tắc nghẽn chỉ gây ra những cơn đau mỏi vai gáy thoáng qua nhưng lâu dần những cơn đau sẽ ngày càng xuất hiện nhiều và mức độ ngày càng nặng, có thể dẫn đến cứng đờ cổ và vai gáy.
Do nhiễm lạnh
Nhiễm lạnh là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây ra đau mỏi vai gáy. Theo y học cổ truyền, khi thời tiết thay đổi, phong hàn rất dễ xâm nhập vào cơ thể nhất là khi cơ thể suy yếu, khí huyết không đủ. Phong hàn thừa cơ xâm nhập vào cơ, xương, khớp khiến khí huyết ngưng trệ, trở ngại trong lưu thông, làm tổn thương các dây thần kinh nên sinh ra đau đặc biệt là vùng nhạy cảm như cổ và vai gáy. Những người có thói quen như tắm muộn về đêm, ngồi lâu trước quạt mạnh, ăn mặc không đủ ấm khi ra ngoài,…..hoặc những người phải làm việc dưới điều hòa lâu (dân văn phòng), làm việc trong xưởng đông lạnh đều là những đối tượng nguy cơ cao bị đau mỏi cổ, vai gáy.
Xem thêm: >> xông hơi đá muối
Do bệnh lý cơ xương khớp khác
Các bệnh lý cơ xương khớp hay gặp như bệnh lý cột sống cổ (thoái hóa, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm), viêm khớp vai, viêm bao gân, dính khớp bả vai, viêm dây thần kinh…. đều có thể gây nên tình trạng đau mỏi cổ, vai gáy. Những bệnh lý này thường gây chèn ép vào phần mềm xung quanh cổ và vai gáy, chèn ép vào các dây thần kinh nên gây ra đau. Thường thì chúng được coi là bệnh người già, tức là khoảng sau tuổi trung niên (từ sau 50) là có nguy cơ mắc cao. Nhưng càng ngày, những loại bệnh lý này càng bị trẻ hóa, những người trung niên, trong đó có rất nhiều là dân văn phòng mắc phải, vì vậy không một ai là có thể chủ quan. Riêng đối với nguyên nhân này, cần phải điều trị bệnh lý cơ xương khớp kết hợp với điều trị triệu chứng đau mỏi vai gáy thì mới khỏi dứt điểm được bệnh.
Tùy vào tuổi tác, nghề nghiệp, thói quen sinh hoạt,…. của từng người mà nguyên nhân và tình trạng bệnh sẽ khác nhau nên cách điều trị áp dụng cũng phải khác nhau mới đạt được hiệu quả tối đa.
Điều trị đau vai gáy hiệu quả mà an toàn bằng thảo dược tự nhiên
Ngày nay, rất nhiều người bệnh có xu hướng quay về với y học cổ truyền để tìm kiếm phương pháp điều trị dứt điểm và hiệu quả đau mỏi cổ, vai gáy. Bởi vì, Đông y sử dụng hoàn toàn thảo dược từ thiên nhiên nên rất lành tính và an toàn với người bệnh. Bên cạnh đó, lý luân của đông y là điều trị vào căn nguyên gây ra bệnh nên có đặc điểm tác dụng phát huy chậm nhưng khỏi là khỏi dứt điểm, không tái phát. Đây là ưu điểm vượt trội của Đông y so với Tây y.
Thảo dược tự nhiên – Món quà thiên nhiên trao tặng
Trong y học cổ truyền có rất nhiều vị dược liệu quý như Độc hoạt, Tang kí sinh, Phòng phong, Đương quy, Xuyên khung, .….đã được GS. Đỗ Tất Lợi khẳng định trong cuốn sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” là những vị dược liệu có tác dụng cực kì tốt đối với bệnh đau vai gáy nói riêng và bệnh xương khớp nói chung.
Các vị thuốc này được ứng dụng trong điều trị bệnh đau vai gáy dựa trên cơ chế:
– Hoạt huyết, hành khí: giúp loại trừ khí huyết ứ trệ, tăng cường lưu thông máu, loại bỏ hoàn toàn tình trạng tắc nghẽn mạch máu.
– Khu phong, trừ thấp, tán hàn: giúp loại bỏ ảnh hưởng của phong hàn, giảm đau, giảm nhức mỏi ở cơ, gân, xương, khớp.
– Bổ khí, huyết, gan, thận: giúp cơ thể phục hồi sức đề kháng, thêm khỏe mạnh để chống lại sự xâm nhập của phong hàn và tránh bệnh tái phát.
Cao đậu tương lên men – Vị thuốc quý đến từ Nhật Bản
Cao đậu tương lên men (Natto) là một món ăn truyền thống của người dân Nhật Bản. Vào năm 1980, TS.Sumi Hiroyuki (người Nhật Bản) đã phát hiện ra tác dụng độc đáo của cao đậu tương lên men và chứng minh rằng chính thói quen sử dụng Natto thường xuyên đã giúp người Nhật phòng ngừa và chống lại hàng loạt bệnh như xương khớp, tim mạch, ung thư,…..
Trải qua rất nhiều nghiên cứu khoa học, cao đậu tương lên men đã khẳng định được tác dụng của mình:
– Enzym Nattokinase có trong cao đậu tương lên men giúp tăng cường lưu thông máu rất tốt, ngăn ngừa xơ vữa mạch, tiêu cục máu đông => Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và tai biến.
– Nguồn cung cấp dồi dào canxi, magie và đặc biệt vitamin K2, đều là những chất cần thiết cho xương, giúp bảo vệ xương, phòng tránh loãng xương, tăng cường độ dẻo dai và linh hoạt của xương.
– Giảm nguy cơ mắc và tái phát bệnh ung thư: ăn 10mg cao đậu tương lên men mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đi 25%.
Ứng dụng tác dụng của cao đậu tương lên men trong cách trị nhức mỏi vai gáy đã đem đến hiệu quả bất ngờ. Cao đậu tương lên men vừa hỗ trợ điều trị nhanh cơn đau mỏi cổ vai gáy do tác dụng tăng cường lưu thông máu vừa giúp ngăn ngừa tái phát bệnh, bảo vệ và nuôi dưỡng xương, phòng ngừa một loạt các bệnh đi kèm khác.
Việc phối hợp các vị dược liệu quý trong tự nhiên và Cao đậu tương lên men được các chuyên gia đánh giá là giải pháp rất hữu hiệu để điều trị dứt điểm các triệu chứng đau mỏi cổ, vai gáy, tê bì tay chân. Hãy cũng nghe lời khuyên của chuyên gia khi bị đau mỏi vai gáy.
0 nhận xét Blogger 0 Facebook
Đăng nhận xét